Nên chọn nệm cứng hay mềm là phù hợp với sức khỏe?

     

Bạn hiểu thế nào là đệm mềm và đệm cứng?

  • Đệm mềm: là loại đệm khi ta dùng tay ấn vào bề mặt của đệm, ngay lập tức bề mặt đệm sẽ bị lún (nhún) xuống và biến dạng, sau khi thả tay ra bề mặt đệm lại trở về trạng thái bình thường, thường thấy trên các loại đệm: đệm lò xo, đệm cao su, ...
  • Đệm cứng: là dòng đệm khi ta dùng một lực lớn, hoặc đặt cả cơ thể lên, bề mặt đệm có rất ít sự lún hay biến dạng, có thể thấy trực tiếp trên những chiếc đệm bông ép, đệm PE hoặc những chiếc đệm cao su nhân tạo, ...

Ưu, nhược điểm của đệm mềm và đệm cứng?

1. Đệm cứng

– Ưu điểm:

  • Đệm cứng không kén người sử dụng.
  • Đệm cứng nằm được cả mùa đông và mùa hè, dễ sử dụng.
  • Nằm đệm cứng không bị đau lưng, không bị biến dạng cột sống.
  • Đệm cứng nhẹ, di chuyển và vệ sinh khá dễ dàng.
  • Đệm cứng cơ động khi sử dụng và cất đi vì gập gọn lại được
  • Giá thành đệm cứng thấp, ít tốn kém.

– Nhược điểm:

 

  • Đệm cứng đễ bị ám mùi khi trẻ nhỏ tè lên, nhất là đệm bông ép.
  • Dính nước tuổi thọ chiếc đệm cứng sẽ bị giảm nhanh chóng.
2. Đệm mềm
 

– Ưu điểm:

  • Độ đàn hồi tốt, đem đến sự thoải mái cho những ai thích nằm đệm mềm.
  • Đệm mềm thích hợp với những cặp vợ chồng son ^^
  • Đệm Kymdan là loại đệm mềm có tuổi thọ rất lâu, bền bỉ.

– Nhược điểm:

  • Kén người dùng, vì không phải ai cũng nằm được đệm mềm.
  • Đệm mềm nằm trong thời gian dài có thể bị biến dạng cột sống lưng.
  • Đệm mềm khá to và nặng nên di chuyển hay vệ sinh đệm mềm khá khó khăn.
  • Những người cao tuổi, mắc bệnh về xương khớp tuyệt đối không nên sử dụng đệm mềm.
       
Ngoài ra, theo các chuyên gia và bác sĩ từ bệnh viện chấn thương chỉnh hình cũng hay khuyên rằng, nằm nệm cứng sẽ tốt cho những người bị đau cột sống. Tuy nhiên, cứng hay mềm còn phụ thuộc và cơ địa và bệnh lý của mỗi người.
 
 
Chọn nệm cứng hay nệm mềm là tốt cho sức khỏe? | Thegioinem.com
 
Ví dụ như những bệnh nhân bị bệnh đau thần kinh tọa, nệm cứng sẽ hỗ trợ hạn chế bị tổn thương hay uốn dây thần kinh.
 
Nhưng nếu Bạn bị đau cột sống thì nên chọn nệm có độ đàn hồi nhất định để hạn chế áp lực lên tủy sống.
 
Còn đối với người lớn tuổi, không được chọn tấm nệm quá cứng hoặc một tấm nệm quá mềm, vì nó đều có tác động xấu đến xương và lưng. Đối tượng này chúng ta nên lựa chọn nệm có độ đàn hồivừa phải.
 
Chọn nệm cứng hay nệm mềm là tốt cho sức khỏe? | Thegioinem.com
 
Đối với đối tượng trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, nên nằm nệm có độ cứng để hạn chế độ mềm, lún sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến cột sống của trẻ. Việc chọn một tấm nệm dành cho trẻ rất quan trọng trong những năm tháng đầu phát triển. Các ông bố bà mẹ cũng nên quan tâm đến tư thế ngủ của trẻ, để cho trẻ có một tư thế ngủ đúng đắn nhất.
 
Chọn nệm cứng hay nệm mềm là tốt cho sức khỏe? | Thegioinem.com
 
Đối với các cặp vợ chồng, Thì nệm mềm là sự lựa chọn thông minh nhất.
 
Tuy nhiên, tùy vào cơ địa và bệnh lý cũng như sức khỏe mỗi người sẽ đưa ra sự lựa chọn một chiếc nệm phù hợp với từng người. Một tấm nệm sẽ theo bạn từ 15-20 năm, trước khi chọn mua nệm, các Bạn nên đến tận cửa hàng để nằm thử một thời gian để cảm nhận được mọi tác động của cơ thể trên nệm, hỏi rõ về thành phần cấu tạo cũng như các đặc tính kỹ thuật.
 
Chọn nệm cứng hay nệm mềm là tốt cho sức khỏe? | Thegioinem.com
 
Lựa chọn tốt nhất vẫn là một tấm nệm bạn thả mình thoải mái thư giản nhất.
 
Hiện tại, Nệm Ngọc Ánh có phân phối đa dạng các loại nệm - chăn - ga - gối đáp ứng mọi nhu cầu của các đối tượng khách hàng: trẻ em, người lớn tuổi, các cặp vợ chồng, người bị đau lưng, hoặc những ai muốn đổi cho mình 1 tấm nệm mới để có giấc ngủ ngon hơn.